Neurofeedback

Was ist Neurofeedback?

Unter Neurofeedback versteht man eine Form des Biofeedbacks. Es ist eine weltweit eingesetzte und wissenschaftlich anerkannte Lernmethode auf Grundlage der Verhaltenstherapie. Beim Neurofeedback werden Gehirnstromkurven (EEG-Wellen) analysiert. Es ermöglicht die Verdeutlichung (sich selbst bewusst werden) der Veränderungen der elektrischen Hirnaktivitätaktivität und damit die Rückmeldung (Feedback) der mentalen Zustände, wie z.B. Konzentration, Vigilanz, Entspannung oder Anspannung.
Durch dieses optische und auch akustische Feedback lernt der Trainierende die gezielte Selbstregulation seiner Gehirnaktivität. Langfristig erlernt er so seine Erregungs- und Entspannungszustände oder seine Konzentrationsfähigkeit besser zu kontrollieren.

mögliche Anwendungsgebiete:

• AD(H)S
• Migräne
• Chronische Schmerzen
• Spannungskopfschmerz
• Stress, Stressbewältigung, Stresserkrankungen
• Psychische Störungen ( wie Depression, Angststörungen, posttraumatische Belastungsstörung, usw.)

Die Sitzungen dauern ca. 45-60 Minuten.